O que mais influência um portador de TDAH na hora da escolha profissional? A escolha profissional é uma das escolhas mais importantes que alguém precisa fazer ao longo de sua vida. Não é uma tarefa fácil e pode trazer muitas incertezas, é uma escolha que não se deve delegar a outrem. O fato é que…
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Escolher é uma tarefa difícil, e se for uma escolha profissional, esta tarefa pode ser mais dificil ainda. Escolher algo gera abrir mão de outras possíveis escolhas. E, dependendo do que está em jogo este processo pode trazer insegurança, medo, confusão, e a reação a este sofrimento pode ser escolher logo para sair do conflito ou se…
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Na hora de escolher uma profissão vários questionamentos levam o adolescente a muitas dúvidas em relação ao que escolher. Escolher uma profissão em evidência no mercado atual, uma que seja mais valorizada em termos de titulação, uma que tenha referência a uma pessoa a quem se identifique, uma que seja mais fácil, uma que dê…
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O Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC) abrange sintomas que incluem percepções, cognições (obsessões), emoções, dificuldades nos relacionamentos sociais e diversos comportamentos motores (compulsões). As obsessões são caracterizadas por idéias, pensamentos, impulsos ou imagens inadequadas que causam acentuada ansiedade e/ou sofrimento. Já as compulsões, são comportamentos repetitivos ou atos mentais cujo objetivo é prevenir ou reduzir a ansiedade…
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A psicoterapia é um recurso utilizado para melhor lidar com as dificuldades da existência em todas as formas que o sofrimento humano possa assumir, tais como transtornos psicopatológicos, conflitos, crises pessoais e profissionais, distúrbios psicossomáticos, etc. É um espaço favorável ao crescimento pessoal de transformação de padrões estereotipados pré-estabelecidos de funcionamento. Desde que esta seja a escolha…
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Liderança Inclusiva e Equipes Multifuncionais
Liderança Inclusiva e Equipes Multifuncionais: Ao longo dos anos à frente da APTA, minha empresa de treinamento de equipes e workshops corporativos, acompanhando de perto o mercado, suas exigências e necessidades, percebo que não há mais espaço para lideranças tóxicas e autocratas. É urgente pensar nas pessoas, nas partes envolvidas como um ativo de valor…
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Dia do Sono: A Qualidade do Sono e Seu Impacto no Bem-Estar e na Saúde Mental
Neurociência do Sono: Você já percebeu como uma noite mal dormida afeta sua memória, humor e até sua produtividade? O sono é uma necessidade biológica essencial para o funcionamento adequado do cérebro e do corpo, e no Dia do Sono quero trazer um olhar neurocientífico sobre sua importância. Como psicóloga atuante no Rio de Janeiro,…
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Quer uma palestra que realmente transforme sua equipe e gere resultados concretos?
Nos últimos anos, tive o privilégio de impactar centenas de líderes, executivos e equipes de alto desempenho com palestras e treinamentos que vão além da teoria. Minha abordagem une neurociência, inteligência emocional, negociação estratégica e sustentabilidade para construir ambientes corporativos mais saudáveis, engajados e produtivos. Por que as empresas me chamam? Minhas palestras são personalizadas…
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