Ao longo dos anos como professora, aprendi que o verdadeiro impacto da educação nem sempre aparece só durante a aula. Ele aparece depois também. E isso é gratificante. Quando alguém conduz uma negociação de outra forma.Quando se posiciona com mais segurança.Quando muda um comportamento.Quando amplia sua maneira de pensar, liderar e tomar decisões. Por isso,…
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Hoje, no Dia do Psicólogo, eu não penso apenas na profissão que escolhi. Penso em todas as histórias que tiveram a coragem de chegar até mim.Nas pessoas que confiaram suas dores, seus medos, seus silêncios, suas escolhas e seus recomeços. Depois de tantos anos exercendo a Psicologia, continuo acreditando que há algo profundamente bonito no…
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Há uma pergunta que tem me acompanhado nos últimos meses: Estamos preparando líderes para lidar com a Inteligência Artificial… ou apenas ensinando pessoas a usar novas ferramentas? Porque existe uma diferença enorme entre as duas coisas. A tecnologia acelera decisões.Mas é a liderança que define quais decisões merecem ser tomadas. A IA processa dados.O líder…
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Antes de desenvolver equipes, o líder precisa desenvolver consciência sobre si mesmo.“Conhece-te a ti mesmo.” Há mais de dois mil anos, Sócrates já apontava um princípio que continua extremamente atual. Na liderança, essa talvez seja uma das competências mais importantes. Vivemos uma época em que falamos constantemente sobre inteligência artificial, transformação digital, indicadores, produtividade e…
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Parece estranho para quem observa de fora. “São apenas 19 horas. Dá tempo de fazer tanta coisa antes.” Mas, para muitas pessoas com TDAH, não funciona assim. O cérebro entra em uma espécie de modo de espera. É como se aquele compromisso futuro ocupasse toda a capacidade de planejamento e organização do dia. Iniciar uma…
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Recesso: um momento para reconectar e renovar.
“Tu vens, tu vens, eu já escuto os teus sinais…” Essa música embala o espírito do recesso: uma pausa necessária, um respiro entre os dias intensos, onde podemos ouvir os sinais que a vida nos dá para desacelerar e olhar para dentro. O recesso é mais do que descanso; é a oportunidade de reconexão. É…
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A Psicóloga e a Mentora: Escutas, Caminhos e Transformações. 🗣🥰😘
“Se um dia eu pudesse verMeu passado inteiroE fizesse parar de choverNos primeiros erros…”Esses versos de Capital Inicial traduzem o que muitas pessoas sentem ao sentar-se diante de sua psicóloga. Como psicóloga e mentora, meu papel é acolher, escutar e caminhar junto, ajudando a transformar dores em força, dúvidas em clareza e sonhos em realidade.…
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Como buscar plenitude e saúde mental no mundo de hoje?
Vivemos tempos de grande exigência pessoal e profissional. Com agendas abarrotadas e uma enxurrada de informações, a sensação de “não dar conta” pode ser mais comum do que imaginamos. Nesse cenário, buscar plenitude e saúde mental não é apenas um objetivo desejável, mas uma necessidade. A plenitude não é sobre viver em um estado constante…
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