IMG_2825 IMG_282 Vamos iniciar a semana com muita Paz e tolerância! A semana começa, e temos muitos desafios a superar a cada dia, num momento de Pandemia, tudo parece mais complexo! O que torna ainda mais importante um maior controle emocional! Busque equilíbrio, tira alguns minutinhos e pare! Inspire, expire, foca no seu diafragma e…
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Para você que precisa de psicoterapia! Sabia que você pode fazer na sua casa ou trabalho? Nestas fotos do carrossel (passe o dedo para a esquerda para ver as fotos) estou a postos para atender meus pacientes online! O atendimento online é cada vez mais uma tendência! Durante a Pandemia devido ao enfrentamento do Covid19…
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Vou contar como produzir melhor! Como começa o seu dia? Isto faz toda diferença! Como você acorda e inicia seu dia pode influenciar em todo o resto! Vou dizer como eu faço e ver se eu consigo ajudar você: – acordo e fico dois minutinhos de olhos fechados, puxo um pensamento ou música que eu…
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Tens alguma pergunta para me fazer? Sobre psicoterapia online, TDAH, neurofeedback, mentoria, depressão, ansiedade, …. Terei prazer em responder!
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Vamos falar sobre suicídio? A Campanha do Setembro Amarelo traz a conscientização sobre o suicídio e a importância de alertar para o fato de que precisamos estar atentos! O número de suicidio em jovens e idosos são alarmantes! Trazer a luz este assunto é importante para não minimizarmos a dor do outro! Para darmos…
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O Eneagrama na Liderança Inspiradora
Antes de desenvolver equipes, o líder precisa desenvolver consciência sobre si mesmo.“Conhece-te a ti mesmo.” Há mais de dois mil anos, Sócrates já apontava um princípio que continua extremamente atual. Na liderança, essa talvez seja uma das competências mais importantes. Vivemos uma época em que falamos constantemente sobre inteligência artificial, transformação digital, indicadores, produtividade e…
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Você já adiou o dia inteiro porque tinha um compromisso às 19h?
Parece estranho para quem observa de fora. “São apenas 19 horas. Dá tempo de fazer tanta coisa antes.” Mas, para muitas pessoas com TDAH, não funciona assim. O cérebro entra em uma espécie de modo de espera. É como se aquele compromisso futuro ocupasse toda a capacidade de planejamento e organização do dia. Iniciar uma…
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Todo mundo virou especialista em riscos psicossociais? É isso mesmo?
Desde que a nova NR1 passou a ganhar destaque nas empresas, tenho observado um fenômeno preocupante: muitas pessoas passaram a se sentir habilitadas para falar sobre #riscospsicossociais, saúde mental, diagnóstico e até mesmo sobre planos terapêuticos. Mas precisamos fazer uma reflexão importante. Compreender a importância da #saúdemental no ambiente de trabalho é fundamental. Falar sobre…
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