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Neste vídeo você verá que mesmo um pequeno recesso já pode recarregar suas energias!

Em viagem de férias, mesmo que por poucos dias, como foi o meu caso nesta viagem a Europa onde  passei por Copenhagen, Irlanda e Londres é preciso relaxar, se permitir desligar! Porém, algumas vezes isto é impossível! Então, eu precisei atender alguns pacientes online, precisei responder a e-mails e alimentar as minhas redes sociais, como…

Andar pelas ruas de Londres com este céu lindo é uma delicia! Aproveite cada momento, seja em Londres, ou em qualquer lugar que voce esteja! Olhe ao seu redor e busque contemplar alguma coisa, o sol, a rua, uma folha, uma criança sorrindo, sendo vai ter algo para transmitir coisas boas, desde que voce esteja…

– Um dia dia começa com algumas escolhas acertadas, e uma delas pode ser o que comer no seu café da manhã!

Os momentos em que vivemos nos fazem aprender, amadurecer, construir a nossa história, portanto viva cada momento intensamente!

Resiliência faz muita diferença nessas horas. Esta é a dica de hoje!

Se você pensa que se manter saudável dá muito trabalho assista a este vídeo que eu fiz pra você lá de Copenhagem!

Mesmo em viagem de férias, em Copenhagen, uma paradinha básica no Coffee Collective, para postar nas redes sociais, responder aos clientes e falar com pessoas queridas!

O Hackaton Rio foi uma experiência incrível, jamais esquecerei! Nosso time foi de uma interação impossível de se explicar com palavras! Nós, 3 professores da FGV, Eu, Claudia Herminia e Carlos Lobbe, nos aventuramos nesta experiência de participarmos de uma maratona de hackers com nosso projeto de Inovação e Solução em Saúde, com dos meninos incríveis desenvolvedores que materializaram…

Estamos em uma era de lideranças e transformações disruptivas e exponenciais, e como vamos ajudar estes líderes à além de darem resultado para sua empresa tomarem decisões positivas em direção à sua  saúde, qualidade de vida e bem estar? Este Programa de Treinamento visa justamente focar no desenvolvimento de competências e gerenciamento de stress para…