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Cuidamos do corpo, fazemos exames, tomamos remédios quando necessário. Mas e a nossa mente? Muitas vezes, ela é deixada de lado até que os sinais de alerta se tornem impossíveis de ignorar: ansiedade, esgotamento, falta de foco, insônia… O ritmo acelerado, a pressão do dia a dia e as demandas profissionais podem nos levar a…

A correlação entre altas habilidades/superdotação, Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH), Transtorno do Espectro Autista (TEA) e condições como ciclotimia revela um cenário de desafios diagnósticos e oportunidades terapêuticas. A coexistência dessas condições, chamada de “dupla excepcionalidade”, exige atenção especial para que os indivíduos possam desenvolver todo o seu potencial. Interseção Entre Condições…

Leve o melhor para seus colaboradores:Janeiro Branco: Um convite para cuidar da saúde mental e transformar sua empresa. Janeiro é um mês de novos começos, metas e recomeços, mas também é o momento perfeito para olhar para a saúde mental, um tema destacado pela campanha Janeiro Branco. Este movimento nos convida a refletir sobre o…

“Tu vens, tu vens, eu já escuto os teus sinais…” Essa música embala o espírito do recesso: uma pausa necessária, um respiro entre os dias intensos, onde podemos ouvir os sinais que a vida nos dá para desacelerar e olhar para dentro. O recesso é mais do que descanso; é a oportunidade de reconexão. É…

“Se um dia eu pudesse verMeu passado inteiroE fizesse parar de choverNos primeiros erros…”Esses versos de Capital Inicial traduzem o que muitas pessoas sentem ao sentar-se diante de sua psicóloga. Como psicóloga e mentora, meu papel é acolher, escutar e caminhar junto, ajudando a transformar dores em força, dúvidas em clareza e sonhos em realidade.…

Vivemos tempos de grande exigência pessoal e profissional. Com agendas abarrotadas e uma enxurrada de informações, a sensação de “não dar conta” pode ser mais comum do que imaginamos. Nesse cenário, buscar plenitude e saúde mental não é apenas um objetivo desejável, mas uma necessidade. A plenitude não é sobre viver em um estado constante…

Ser convidada para palestrar é um reconhecimento não apenas do seu conhecimento, mas também da sua trajetória e da influência que você exerce em sua área. Ao subir ao palco, a responsabilidade vai além de transmitir informações, é sobre compartilhar uma jornada, inspirar e mostrar que o caminho que você trilhou também pode ser seguido…

Tivemos um talk show incrível na FGV Fundação Getulio Vargas no dia 02/07 onde discutimos as estratégias e decisões que podem ser aprimoradas com o uso da IA. Durante o nosso talk show, exploramos como a Inteligência Artificial pode revolucionar a área da saúde. Tivemos a oportunidade de ouvir especialistas que compartilharam suas experiências e…

Fiz um poema para o Rio Grande do Sul. Qual a motivação? Os atendimentos online que tenho feito de forma voluntária aos impactados pelas enchentes. Não sou poeta, mas gosto de transmitir meu sentimento de forma clara e afetiva. Espero que toque o coração de quem precisa! Conexões de Esperança: Acolhendo à Distância no Rio…

A mulher 50+ representa um grupo demográfico com vasto conhecimento, experiência e resiliência. No entanto, muitas vezes, elas enfrentam barreiras para se reinserir no mercado de trabalho, como o preconceito de idade, o etarismo ou idadismo. Um estudo da AARP (American Association of Retired Persons) revelou que 64% das mulheres com mais de 50 anos…