Você tem nomofobia?

Você sabe o que é nomofobia?
Já assistiu minha palestra sobre Compulsão em Tecnologia?
.
No consultório tenho recebido cada vez mais pessoas reclamando que não conseguem ficar sem o celular, que suas atividades ficam prejudicadas pois não conseguem focar nas execução de tarefas pois param o tempo todo para checar o celular!
.
A tecnologia nos ajuda, especialmente em tempos de Pandemia a escalar o nosso trabalho, a estudar, a nos relacionar, a ajudar no controle de proliferação do Covid19 nos mantendo em casa, mas é precoso controle, para nos manter saudáveis!
.
E você, consegue manter este controle?
E quem tem filhos adolescentes aí, como você faz para manter o controle dos seus filhos com o uso da tecnologia?
Diz pra mim?
#tecnologia #abuso #nomofobia #celular #psicologia #tratamento #dicas #adolescentes #neurociencia #adccao

Deixe um Comentário