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    1. Tenho dificuldade em organizar-me: mesa, gavetas, papéis, agendas telefônicas, prazos...

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    2. Freqüentemente vejo-me tamborilando os dedos, mexendo os pés e as mãos, andando de um lado para o outro, fazendo algo para extravasar minha energia ou nervosismo.

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    3. Eu era considerado um aluno fraco na escola. Quando criança, já fui rotulado de: "sonhador", "ingênuo", "impulsivo", "preguiçoso", "pestinha", capeta ou simplesmente "burro".

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    4. Tenho tendência a tomar decisões e agir impulsivamente, fazer mudanças de planos e de objetivos.

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    5. Tenho pavio curto, fico impaciente e me irrito com certa facilidade.

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    6. Freqüentemente fico excitado com novos projetos, começo-os, mas antes de concluí-los, já estou envolvido e voltado para outro(s).

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    7. Sou muito distraído e cometo erros por descuido. Quando estou lendo um livro, muitas vezes preciso reler um parágrafo ou uma página inteira por estar perdido em devaneios.

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    8. Quando me envolvo com uma coisa ou me sinto desafiado, fico tão entusiasmado que meu poder de concentração é intenso, como um raio laser.

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    9. Geralmente reajo de modo exagerado, colocando-me sempre em conflitos.

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    10. Minha memória é tão fraca que muitas vezes chega a me irritar.

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    11. Tenho uma tendência a dizer ou fazer coisas sem pensar e isso muitas vezes me traz problemas.

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    12. Muitas vezes compenso meus humores depressivos por meio de algum tipo de comportamento compulsivo potencialmente danoso, como gastar muito dinheiro, comer demais, trabalhar em demasia, beber demais...

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    13. Eu me vejo diferente do que os outros me vêem: quando por exemplo alguém fica bravo comigo por eu tê-lo magoado ou irritado, sempre me surpreendo.

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    14. Mesmo que me preocupe muito sobre situações perigosas que eu não gostaria que acontecessem comigo, tentando ser cuidadoso, acabo esquecendo-as muitas vezes e arriscando-me.

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    15. Eu prefiro fazer as coisas da minha própria maneira do que seguindo as regras e procedimentos dos outros.

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    16. Tenho uma tendência a adiar meus projetos, minhas tarefas, acabando por fazê-las sempre atropeladamente, na última hora, privando-me sempre do tempo de revisão e de aprimoramento.

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    17. Frustro-me facilmente quando os fatos não acontecem como imaginei e sempre fico impaciente com a "lentidão" das coisas e das pessoas.

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    18. Minha auto-estima não é tão boa quanto a das pessoas que conheço.

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    19. Não importa o que faço e o quanto me esforço, não me vejo alcançando meus objetivos.

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    20. Tenho os parentes com: TDAH (DDA), depressão, distúrbio bipolar ou abuso de substâncias.

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